7月12日 体調がよろしくない

オフィスが節電のせいか暑くて、体調がよろしくない。
USB扇風機はいまいち風が弱いし。
帰る頃にはYシャツが汗でベトベトしてるこの頃。

午後になると、ものすごい睡魔に襲われる。
普段の眠りが浅くて寝不足という可能性もあるが、
暑さも原因としてあるんじゃないかと思っているのだけど、どうだろう？
脱水気味、汗かきすぎてミネラルが足りないとか、そういうの。
あるいは脳の温度があがって、のぼせてる状態になってるか。
快適に仕事できてない。
でも、おでこに冷えピタを貼る勇気はない。