移動

東京移動。
新幹線の中で寝てたけど、ものすごい肩こり＆首痛。
いかんなぁ。
移動中に寝られないのはつらいけど、寝てもつらい。

さて、東京長期出張もあと半分だ。
がんばれ、自分。

部屋に戻って晩飯。
げ、冷蔵庫に入れてたグレープフルーツジュースが凍ってた。
瓶をシャカシャカ振ったらシャーベット状になったので、
焼酎のグレープルーツシャーベット割りにしてみたらすぐに溶けた。