2018-04-08 2月19日 のぼせる? ホットヨガってなんだ?と思ってぐぐった。 ふーん、サウナみたいなところでヨガをするのね。 ということは、サウナに行ったときにヨガすればいいのか。 でも僕はすぐにのぼせるから長時間はムリだわ。