12月21日 寝つきが悪い

昨夜は寝つきが悪かった。
自分にしてはめずらしいことだけど。
どうも足先が冷え切ってたせいだと思う。
足が冷たいと眠れないよね。
いつもならすぐに温まるるのに、昨夜は全然温まらない。
寝たのがおそいせいか、今朝は寝不足。
なんか調子悪い。

今日は足を温めて寝るぞ。