5月9日 ずれてるような感覚

右ひざ痛い。
筋がずれてるような感覚で、歩くとゴキゴキ鳴り、痛みも結構ひどい。
つい右ひざをかばうような歩き方になり、これはまずいなと思ってしまう。
しばらく休んでると、少しマシになった。
サポーター着用しておかないとヤバいかな。
これから汗の季節なので憂鬱だな。