太った

太った。
原因はわかってる。運動不足。
通勤時間が自転車で2〜3分だからカロリーなんてまったく消費していないに等しい。
オフィスに着いたらずっとひきこもってるし。
ということで、ちょっとでも運動しようと徒歩通勤することにした。
徒歩5〜6分くらい。
…全然かわらんか。

オフィス内に運動器具でも用意するか思案中。
条件は静かにできて安いもの。
例えばルームランナーは走るとドタドタうるさいのでダメ。
ぶら下がり健康器は静かだけど、カロリー消費しないだろうなぁ。
今度、ホームセンターかどっかで手頃なのを調査しよう。